【薩莉亞】烤肉眼牛扒
《外吃識揀》。薩莉亞。烤肉眼牛扒。 475kcal。38g蛋白質。 肉眼扒脂肪含量比起西冷扒略高，脂肪中大約60%為不飽和脂肪酸(ie.好脂肪)。 然而，一般成年人，整天總脂肪以不高於50g為參考。所以…
出名【豬潤麵】深水埗維記豬潤米粉
【深水埗-維記-豬潤米粉】低卡/高蛋白 豬潤(豬肝)是豬肉當中最低卡路里的，每100g豬潤只有~130卡路里，同樣擁有豐富的蛋白質，媲美增肌人士最愛的雞胸肉。 週末想吃碗豬潤麵，到了馳名的深水埗-維記咖啡茶餐廳，星期六中午大概12:30 ，排隊幾分鐘便可以入座，叫一個豬…
【牛角-燒雞肉豬肉套餐】究竟幾多卡路里 ?
✌🏻只要你識揀， 食燒肉都可以減✌🏻 有一日要送電腦去修理，等候期間，經過牛角，心思思想去吃燒烤。反正都要吃飯，吃一份自己喜愛的午餐安慰下壞機的心靈都好，亦好奇想知一整份牛角平日的午市燒烤套餐有幾邪惡，順道細心估算一下 跟Keep Fit 同好分享。 當然沒有帶食物磅傍身 ! 家用食物…