【馬莎】橄欖意式包 Olive Ciabatta
超市好物 : 馬莎 橄欖意式包 Olive Ciabatta (每個) 194 kcal 能量 | 7g 蛋白質 | 2g 糖 | 5g 脂肪 參考營養標籤 參…
【高纖自煮】蘑菇炒彩椒 配多士 & 3mins 細滑三文魚
蘑菇炒彩椒 配多士 & 3mins 細滑三文魚 能 量 413 kcal | 蛋白質 42 g | 纖 維 11 g 推介Body Fight …
【意樂】香草雞扒早餐
《外吃識揀》意樂. 香草雞扒早餐 | 走醬汁 | 白方包 520kcal 能量。37g 蛋白質。3g 纖維 賣相的確醒神! 雞扒下面有薯蓉，薯蓉沒什麼油脂。 要記住 記得走沙律…
【牛奶冰室】牛扒高蛋白早餐
這早餐很豐富，非常滿足，最愛全是原食物, 或只是輕加工食品，蛋白質非常豐富，提升整天的飽足感，減低對零食的慾望，有助減重。 幾個要點： 在落單程式中可選擇多士走油。 火腿算是加工食物當中較為低脂的，不要選腸仔、午餐肉。 最後,在營養表假設一些食用…
減肥【麥當勞】怎麼吃 - 板燒雞腿包餐
麥當勞$100 - 4個套餐又推出! 邊個餐最啱keep fit？ 只要你識揀，隨時都可以減！ 要選擇真食物 ReHealthier 一向主張吃真食物，在麥當勞食品當中，板燒雞腿包， 沒有油炸反式脂肪， 雞扒亦高蛋白質，正合這個要求。 …