【超市好物】Royal Taste 辣味茄汁沙甸魚
高蛋白。高鈣。 高奧米茄三。沙甸魚。 一小罐 | 133 kcal | 25g蛋白質 | 高Omega3 | 高鈣 與其他牌子比較 Royal Taste 辣味茄汁沙甸魚 : 比起Sele…
【馬莎】橄欖意式包 Olive Ciabatta
超市好物 : 馬莎 橄欖意式包 Olive Ciabatta (每個) 194 kcal 能量 | 7g 蛋白質 | 2g 糖 | 5g 脂肪 參考營養標籤 參…
【超市好物】Tully’s Coffee : 1脂0糖Latte
《超市好物》系列 - Tully’s Coffee - 1脂0糖Latte 簡介 在日本的便利店發現這好東西, 齋啡0糖0脂肪很常見,但相應的Latte卻很少, 都幾好飲👌🏻 原來在香港也有售(HKTVmall) &nbs;…
【超市好物】S&W 蒜蓉辣豆
S&W 蒜蓉辣豆 / Keep Fit懶人的開心發現 / 味道好營養高 營養成分 每100g 能 量 99kcal | 蛋白質 5.2g | 纖 維 6.4g | 極低脂 1g | 低糖 2.7g 偶然在超市見到特價，就買回來試試，頗…
【超市好物】Barebells Protein Bar 朱古力蛋白條
《超市好物》系列 。蛋白條Protein Bar口嚼零食一條55g。200kcal 能量。20g 蛋白質 Barebells 朱古力蛋白棒 已經試過幾隻牌子🤤，Barebells 白色這…
【超市好物】百佳Select 全蛋麵
一個麵 | 能量154kcal | 蛋白質 7g | 脂肪 0.8g | 碳水 31g 有些人士(例如：剛開始減重的😄)不太習慣全麥麵 比較「散」的口感,可以考慮這個全蛋麵。 「煙靭」…
超市好物 李錦記【柱候牛腩醬】
食得開心先夠療癒，療癒好，壓力低，亦容易減肥。 要食得好味，甚至「重口味」並不代表一定是肥膩、不健康。 「只要你識揀，撈埋汁都可以減」 醬料陷阱，主要為多油高脂。筆者想介紹一些家中常備醬料，好味道，雖然未必好有營養，但勝好味、無害、卡路里負擔非常低。 …