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【小習慣大瘦身 Ep3】30年不減肥! 都瘦過人? 原因就是 X

💡【小習慣大瘦身 EP.3】 你知道嗎?只是一小匙糖,就可能大大影響腰圍和體重?這集深入分享一個你每天都可能會攝取的「隱藏糖分」,怎樣默默堆積成腹部脂肪,甚至引發身體發炎反應。📌 影片重點包括: ✔️ 哪一種糖最容易令人長肚腩? ✔️ 為何高果糖玉米糖漿比白砂糖更「壞」? ✔️ 怎樣從營養…

【超市好物】Tully’s Coffee : 1脂0糖Latte

  《超市好物》系列 - Tully’s Coffee - 1脂0糖Latte 簡介 在日本的便利店發現這好東西, 齋啡0糖0脂肪很常見,但相應的Latte卻很少, 都幾好飲👌🏻 原來在香港也有售(HKTVmall) &nbs;…

WFH 有營養又廉價的「零食」

👩🏼‍💻 🧑🏼‍💻 👨🏼‍💻 👩🏼‍💻 🧑🏼‍💻 👨🏼‍💻 👩🏼‍💻 🧑🏼‍💻 👨🏼‍💻 WFH 有營養又廉價的「零食」 🧁 🍰 🎂 🍮 🍭 🍬 🍫 🍿 🍩 🍪 🌰 🥜 在家工作,但又經常心思思想吃零食。 其實吃零食…