🔥 生酮飲食可能暗藏風險？最新研究解析！ 加拿大多倫多大學 2025 年最新研究發現，長期低碳水化合物、低纖維飲食（如生酮飲食）可能會影響腸道菌群，導致大腸桿菌產生致癌毒素，進而提高結腸癌風險。這項研究發表於《自然微生物學》期刊，究竟科學家是如何發現這個機制？這是否意味著生酮飲食不再安全？今天我們就來解析這篇最新研究！ 📌 影片重點 1️⃣ 生酮飲食與腸道菌群變化：低纖維如何影響大腸桿菌？ 2️⃣ 大腸桿菌素：為何這種毒素與 60% 結腸癌病例有關？ 3️⃣ 結腸癌在年輕人中的上升趨勢：與低碳飲食的關聯？ 4️⃣ 中庸之道：如何吃得健康又降低風險？ 5️⃣ 中炭飲食，實際食物例子 ⚡ 如果你正在執行低碳或生酮飲食，這支影片一定要看到最後！ 💬 你怎麼看這項研究？你身邊有人在生酮嗎？留言分享你的看法！

🌟🌟 本集參考資料 🌟🌟

https://www.sciencedaily.com/releases/2025/03/250303141308.htm

https://temertymedicine.utoronto.ca/news/study-uncovers-how-low-carb-diet-drives-colorectal-cancer-development

https://www.nature.com/articles/s41564-025-01938-4

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