你已經控制飲食、維持運動，但體重還是卡住不動？可能是某些食物引發了 低度慢性炎症，干擾了身體機能，讓減肥事倍功半！本片將拆解 食物敏感與慢性發炎 如何影響減脂，並介紹 排除飲食法，幫助你找出潛在問題，突破減肥瓶頸！💡 📌 重點內容： ✔ 低度慢性炎症如何影響減肥？ ✔ 為什麼身體會囤積脂肪？ ✔ 如何透過 排除飲食法 找出影響減重的食物？ 如果你總是 減極都減唔到，這部影片可能會幫到你！🚀

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📌參考資料/論文連結:

排除飲食法 (實驗論文1)

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